EM-X-21903-G1-S6-V8
Die Bilder werden beispielhaft für alle Varianten gezeigt.
Preis auf Anfrage
| Gerätetyp: | Einzelgerät |
|---|---|
| Trainingsschwerpunkt: | Workout |
| Empfohlene Altersklasse: | Geeignet nur für Jugendliche und Erwachsene oder Personen ab einer Körpergröße von mehr als 140 cm |
| Platzbedarf: |
Länge:
585 cm Breite: 585 cm |
| Bewegungsfläche: | 23,40 m² |
| Bewegungsfläche: | 23,40 m² |
| Übungsfläche: |
Länge:
395 cm Breite: 230 cm |
| Gerätegröße: |
Länge:
140 cm Breite: 140 cm Höhe: 262 cm |
| Prüfgrundlage: | TÜV-Product-Service geprüft nach EN 16630 |
| Montageaufwand: |
Anzahl Monteure:
2 Zeitaufwand je Monteur: 240 Min. |
| Fundamentangaben: |
Fundamente (bauseits):
6 Maximale Aushubtiefe: 85 cm Betonbedarf: 0,90 m³ |
| Größtes Bauteil: |
Länge:
337 cm Breite: 25 cm Höhe: 11 cm |
| Schwerstes Bauteil: | 30 kg |
| Verpackungsmaß größtes Bauteil: |
Länge:
377 cm Breite: 50 cm Höhe: 35 cm |
| Verpackungsgewicht schwerstes Bauteil: | 160 kg |
| Freie Fallhöhe: | 220 cm |
| Bodenart: | Workout & Fitness: Anforderungen für Deutschland & Europa |
| Farbschema Pulverbeschichtung: |
  |
Bei allen Werten handelt es sich um Circa-Angaben. Inhalte der Downloads können zum Zeitpunkt der Auslieferung abweichen.
Gründung G1: zum Einbetonieren
Bestandteile:
2 Übungsstationen, Reckstangenhöhen 210/ 250 cm
1 Übungsstation, 2-Level-Reck, Höhe 222/ 250 cm
1 Übungsstation, Sprossenwand aus 6 Sprossen, Höhe 220 cm
> Standpfosten, Stahl, feuerverzinkt, mit spezieller, feinstrukturierter Pulverbeschichtung
° Ø 101,6 mm
> Reckstangen/ Sprossen, Edelstahl, gebeizt, Länge 120 cm
° Edelstahlrundrohr Ø 33,7 mm, verdrehsicher eingebaut
2 Stelen mit Übungsanleitungen
> 4 Schilder mit 8 Übungen, Alu-Dibond, 6 mm, 46 x 195 cm, inkl. 4 Standpfosten, Aluminium, mit spezieller, feinstrukturierter Pulverbeschichtung
° Beschichtung: UV-beständige, chemikalienbeständige, kratzunempfindliche Oberflächenlackierung
° Standpfosten: 60 x 60 mm, Länge 270 cm
> Schraubverbindungen, Edelstahlschrauben
Bestandteile:
2 Übungsstationen, Reckstangenhöhen 210/ 250 cm
1 Übungsstation, 2-Level-Reck, Höhe 222/ 250 cm
1 Übungsstation, Sprossenwand aus 6 Sprossen, Höhe 220 cm
> Standpfosten, Stahl, feuerverzinkt, mit spezieller, feinstrukturierter Pulverbeschichtung
° Ø 101,6 mm
> Reckstangen/ Sprossen, Edelstahl, gebeizt, Länge 120 cm
° Edelstahlrundrohr Ø 33,7 mm, verdrehsicher eingebaut
2 Stelen mit Übungsanleitungen
> 4 Schilder mit 8 Übungen, Alu-Dibond, 6 mm, 46 x 195 cm, inkl. 4 Standpfosten, Aluminium, mit spezieller, feinstrukturierter Pulverbeschichtung
° Beschichtung: UV-beständige, chemikalienbeständige, kratzunempfindliche Oberflächenlackierung
° Standpfosten: 60 x 60 mm, Länge 270 cm
> Schraubverbindungen, Edelstahlschrauben
Funktionsbeschreibung
Die SPGM POWER® Workout Kombination Base 1 ist eine solide
Grundkombination für das Training mit eigenem Körpergewicht.
Die 16 beigestellten Übungen decken die komplette Muskulatur ab.
Auf 2 Stelen finden Sie 16 anspruchsvolle Übungen für die spätere
Steigerung von Kraftausdauer und Muskelaufbau. Jeder Bewegungsablauf
ist illustriert, textlich beschrieben (Deutsch und Englisch) und einem QR-Code
als Kurzfilm hinterlegt.
16 Übungen an 4 Übungsstationen:
Workout Reck 210 und 250:
seitliche Beinheber; Knieheber; Beine heben; Scheibenwischer;
Klimmzug schulterbreit; Klimmzug enge Hände; Klimmzug weite Hände;
Muscle ups
Workout 2-Level-Reck 222/250cm:
Klimmzug dynamisch „Hände weg“; Klimmzug dynamisch klatschen;
Klimmzüge - Griffe in unterschiedlichen Höhen; Klimmzüge Rundlauf
Workout Sprossenwand:
Wadenheber; Aufsteigen einbeinig & einarmig; Bulgarische Kniebeugen;
T-Bar-Dips
Trainingseffekte:
Trizeps-, Bizeps-, Schulter-, Brust-, Bauch-, Rücken-, Gesäß-, Oberschenkel-,
Wadenmuskulatur
Grundkombination für das Training mit eigenem Körpergewicht.
Die 16 beigestellten Übungen decken die komplette Muskulatur ab.
Auf 2 Stelen finden Sie 16 anspruchsvolle Übungen für die spätere
Steigerung von Kraftausdauer und Muskelaufbau. Jeder Bewegungsablauf
ist illustriert, textlich beschrieben (Deutsch und Englisch) und einem QR-Code
als Kurzfilm hinterlegt.
16 Übungen an 4 Übungsstationen:
Workout Reck 210 und 250:
seitliche Beinheber; Knieheber; Beine heben; Scheibenwischer;
Klimmzug schulterbreit; Klimmzug enge Hände; Klimmzug weite Hände;
Muscle ups
Workout 2-Level-Reck 222/250cm:
Klimmzug dynamisch „Hände weg“; Klimmzug dynamisch klatschen;
Klimmzüge - Griffe in unterschiedlichen Höhen; Klimmzüge Rundlauf
Workout Sprossenwand:
Wadenheber; Aufsteigen einbeinig & einarmig; Bulgarische Kniebeugen;
T-Bar-Dips
Trainingseffekte:
Trizeps-, Bizeps-, Schulter-, Brust-, Bauch-, Rücken-, Gesäß-, Oberschenkel-,
Wadenmuskulatur