EM-X-21601-G1-S6-HK
Die Bilder werden beispielhaft für alle Varianten gezeigt.
Preis auf Anfrage
| Gerätetyp: | Einzelgerät |
|---|---|
| Trainingsschwerpunkt: | Workout |
| Empfohlene Altersklasse: | Geeignet nur für Jugendliche und Erwachsene oder Personen ab einer Körpergröße von mehr als 140 cm |
| Platzbedarf: |
Länge:
759 cm Breite: 380 cm |
| Bewegungsfläche: | 24,20 m² |
| Bewegungsfläche: | 24,20 m² |
| Übungsfläche: |
Länge:
2 x 320 cm Breite: 200 cm |
| Aktionsfläche: |
Länge:
250 cm Breite: 200 cm |
| Gerätegröße: |
Länge:
430 cm Breite: 17 cm Höhe: 271 cm |
| Prüfgrundlage: | TÜV-Product-Service geprüft nach EN 16630 |
| Montageaufwand: |
Anzahl Monteure:
2 Zeitaufwand je Monteur: 170 Min. |
| Fundamentangaben: |
Fundamente (bauseits):
4 Maximale Aushubtiefe: 85 cm Betonbedarf: 0,57 m³ |
| Größtes Bauteil: |
Länge:
337 cm Breite: 25 cm Höhe: 11 cm |
| Schwerstes Bauteil: | 30 kg |
| Verpackungsmaß größtes Bauteil: |
Länge:
335 cm Breite: 35 cm Höhe: 35 cm |
| Verpackungsgewicht schwerstes Bauteil: | 115 kg |
| Freie Fallhöhe: | 100 cm |
| Bodenart: | Workout & Fitness: Anforderungen für Deutschland & Europa |
| Farbschema Seilartikel: |
 |
| Farbschema Pulverbeschichtung: |
  |
Bei allen Werten handelt es sich um Circa-Angaben. Inhalte der Downloads können zum Zeitpunkt der Auslieferung abweichen.
Gründung G1: zum Einbetonieren
Bestandteile:
2 Übungsstationen, Griffhöhen 25/ 100 cm
> Standpfosten, Stahl, feuerverzinkt, mit spezieller, feinstrukturierter Pulverbeschichtung
° Ø 101,6 mm
> Querrohre, Edelstahl, gebeizt, Länge ca. 200 cm
° Edelstahlrundrohr Ø 60,3 mm
> 4 Abhängungen mit Griffschlaufen, Herkulesmaterial
° Tau: Herkulesmaterial Ø 16 mm
1 Stele mit Übungsanleitungen
> 2 Schilder mit 8 Übungen, Alu-Dibond, 6 mm, 46 x 195 cm, inkl. 2 Standpfosten, Aluminium, mit spezieller, feinstrukturierter Pulverbeschichtung
° Beschichtung: UV-beständige, chemikalienbeständige, kratzunempfindliche Oberflächenlackierung
° Standpfosten: 60 x 60 mm, Länge 270 cm
> Schraubverbindungen, Edelstahlschrauben
Bestandteile:
2 Übungsstationen, Griffhöhen 25/ 100 cm
> Standpfosten, Stahl, feuerverzinkt, mit spezieller, feinstrukturierter Pulverbeschichtung
° Ø 101,6 mm
> Querrohre, Edelstahl, gebeizt, Länge ca. 200 cm
° Edelstahlrundrohr Ø 60,3 mm
> 4 Abhängungen mit Griffschlaufen, Herkulesmaterial
° Tau: Herkulesmaterial Ø 16 mm
1 Stele mit Übungsanleitungen
> 2 Schilder mit 8 Übungen, Alu-Dibond, 6 mm, 46 x 195 cm, inkl. 2 Standpfosten, Aluminium, mit spezieller, feinstrukturierter Pulverbeschichtung
° Beschichtung: UV-beständige, chemikalienbeständige, kratzunempfindliche Oberflächenlackierung
° Standpfosten: 60 x 60 mm, Länge 270 cm
> Schraubverbindungen, Edelstahlschrauben
Funktionsbeschreibung
Das Trainieren an den frei beweglichen Griffen der SPGM POWER®
Workout Triangel 25/100 verbessert Koordination und Körperspannung.
Anders als an starren Stangen werden dem Athleten hier zusätzlich
Ausgleichsbewegungen zur Stabilisation von Oberkörper und Rumpf
abverlangt.
Auf 1 Stele finden Sie 8 anspruchsvolle Übungen für die spätere Steigerung
von Kraftausdauer und Muskelaufbau. Jeder Bewegungsablauf ist illustriert,
textlich beschrieben (Deutsch und Englisch) und einem QR-Code als Kurzfilm
hinterlegt.
8 Übungen an 2 Übungsstationen:
Workout Triangel 25/100:
Liegestütze; Butterfly; V-Liegestütze; Liegestütze gestreckt; Dips halten;
Beinheber angewinkelte Beine; Rudern an den Griffen; Butterfly rückwärts
Trainingseffekte:
Trizeps-, Bizeps-, Schulter-, Brust-, Bauch-, Rückenmuskulatur
Workout Triangel 25/100 verbessert Koordination und Körperspannung.
Anders als an starren Stangen werden dem Athleten hier zusätzlich
Ausgleichsbewegungen zur Stabilisation von Oberkörper und Rumpf
abverlangt.
Auf 1 Stele finden Sie 8 anspruchsvolle Übungen für die spätere Steigerung
von Kraftausdauer und Muskelaufbau. Jeder Bewegungsablauf ist illustriert,
textlich beschrieben (Deutsch und Englisch) und einem QR-Code als Kurzfilm
hinterlegt.
8 Übungen an 2 Übungsstationen:
Workout Triangel 25/100:
Liegestütze; Butterfly; V-Liegestütze; Liegestütze gestreckt; Dips halten;
Beinheber angewinkelte Beine; Rudern an den Griffen; Butterfly rückwärts
Trainingseffekte:
Trizeps-, Bizeps-, Schulter-, Brust-, Bauch-, Rückenmuskulatur
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