EM-X-21503-G1-V8
Die Bilder werden beispielhaft für alle Varianten gezeigt.
Preis auf Anfrage
| Gerätetyp: | Einzelgerät |
|---|---|
| Trainingsschwerpunkt: | Workout |
| Empfohlene Altersklasse: | Geeignet nur für Jugendliche und Erwachsene oder Personen ab einer Körpergröße von mehr als 140 cm |
| Platzbedarf: |
Länge:
460 cm Breite: 395 cm |
| Bewegungsfläche: | 15,80 m² |
| Bewegungsfläche: | 15,80 m² |
| Übungsfläche: |
Länge:
374 cm Breite: 259 cm |
| Aktionsfläche: |
Länge:
350 cm Breite: 50 cm |
| Gerätegröße: |
Länge:
80 cm Breite: 60 cm Höhe: 30 cm |
| Prüfgrundlage: | TÜV-Product-Service geprüft nach EN 16630 |
| Montageaufwand: |
Anzahl Monteure:
2 Zeitaufwand je Monteur: 60 Min. |
| Fundamentangaben: |
Fundamente (bauseits):
3 Maximale Aushubtiefe: 85 cm Betonbedarf: 0,43 m³ |
| Größtes Bauteil: |
Länge:
105 cm Breite: 80 cm Höhe: 5 cm |
| Schwerstes Bauteil: | 10 kg |
| Verpackungsmaß größtes Bauteil: |
Länge:
105 cm Breite: 80 cm Höhe: 15 cm |
| Verpackungsgewicht schwerstes Bauteil: | 25 kg |
| Freie Fallhöhe: | 30 cm |
| Bodenart: | Workout & Fitness: Anforderungen für Deutschland & Europa |
Bei allen Werten handelt es sich um Circa-Angaben. Inhalte der Downloads können zum Zeitpunkt der Auslieferung abweichen.
Gründung G1: zum Einbetonieren
Bestandteile:
1 Übungsstation, Höhe 30 cm
> 2 Barrenholme, Edelstahl, gebeizt
° Edelstahlrundrohr Ø 48,3 mm
1 Stele mit Übungsanleitungen
> 2 Schilder mit 8 Übungen, Alu-Dibond, 6 mm, 46 x 195 cm, inkl. 2 Standpfosten, Aluminium, matt pulverbeschichtet
° Beschichtung: UV-beständige, chemikalienbeständige, kratzunempfindliche Oberflächenlackierung
° Standpfosten: 60 x 60 mm, Länge 270 cm
> Schraubverbindungen, Edelstahlschrauben
Bestandteile:
1 Übungsstation, Höhe 30 cm
> 2 Barrenholme, Edelstahl, gebeizt
° Edelstahlrundrohr Ø 48,3 mm
1 Stele mit Übungsanleitungen
> 2 Schilder mit 8 Übungen, Alu-Dibond, 6 mm, 46 x 195 cm, inkl. 2 Standpfosten, Aluminium, matt pulverbeschichtet
° Beschichtung: UV-beständige, chemikalienbeständige, kratzunempfindliche Oberflächenlackierung
° Standpfosten: 60 x 60 mm, Länge 270 cm
> Schraubverbindungen, Edelstahlschrauben
Funktionsbeschreibung
Am SPGM POWER® Workout Minibarren 30 ist ein bodennahes, intensives
Krafttrainingmöglich. Die Übungen sind tendenziell stützlastig und äußerst
effektiv.
Auf 1 Stele finden Sie 8 anspruchsvolle Übungen für die Steigerung
von Kraftausdauer und Muskelaufbau. Jeder Bewegungsablauf ist illustriert,
textlich beschrieben (Deutsch und Englisch) und einem QR-Code als Kurzfilm
hinterlegt.
8 Übungen an 1 Übungsstation:
Stütz vorne und hinten; Bergsteiger Knie diagonal; Planché lehnen;
L-Sitz vs. V-Sitz; einbeinige Rumpfkompression; V-Liegestütze;
Knie anziehen statisch; Liegestütz-Dips-Kombination
Trainingseffekte:
Trizeps-, Schulter-, Brust-, Bauch-, Rumpf-, Hüftbeugermuskulatur
Krafttrainingmöglich. Die Übungen sind tendenziell stützlastig und äußerst
effektiv.
Auf 1 Stele finden Sie 8 anspruchsvolle Übungen für die Steigerung
von Kraftausdauer und Muskelaufbau. Jeder Bewegungsablauf ist illustriert,
textlich beschrieben (Deutsch und Englisch) und einem QR-Code als Kurzfilm
hinterlegt.
8 Übungen an 1 Übungsstation:
Stütz vorne und hinten; Bergsteiger Knie diagonal; Planché lehnen;
L-Sitz vs. V-Sitz; einbeinige Rumpfkompression; V-Liegestütze;
Knie anziehen statisch; Liegestütz-Dips-Kombination
Trainingseffekte:
Trizeps-, Schulter-, Brust-, Bauch-, Rumpf-, Hüftbeugermuskulatur
Zubehör / passende Artikel
