EM-X-21401-G1-S5-H
Die Bilder werden beispielhaft für alle Varianten gezeigt.
Preis auf Anfrage
| Gerätetyp: | Einzelgerät |
|---|---|
| Trainingsschwerpunkt: | Workout |
| Empfohlene Altersklasse: | Geeignet nur für Jugendliche und Erwachsene oder Personen ab einer Körpergröße von mehr als 140 cm |
| Platzbedarf: |
Länge:
593 cm Breite: 400 cm |
| Bewegungsfläche: | 21,00 m² |
| Bewegungsfläche: | 21,00 m² |
| Übungsfläche: |
Länge:
460 cm Breite: 342 cm |
| Aktionsfläche: |
Länge:
350 cm Breite: 250 cm |
| Gerätegröße: |
Länge:
260 cm Breite: 42 cm Höhe: 50 cm |
| Prüfgrundlage: | TÜV-Product-Service geprüft nach EN 16630 |
| Montageaufwand: |
Anzahl Monteure:
2 Zeitaufwand je Monteur: 50 Min. |
| Fundamentangaben: |
Fundamente (bauseits):
4 Maximale Aushubtiefe: 85 cm Betonbedarf: 0,54 m³ |
| Größtes Bauteil: |
Länge:
260 cm Breite: 42 cm Höhe: 125 cm |
| Schwerstes Bauteil: | 100 kg |
| Freie Fallhöhe: | 50 cm |
| Bodenart: | Workout & Fitness: Anforderungen für Deutschland & Europa |
| Farbschema HPL-Platten: |
   |
Bei allen Werten handelt es sich um Circa-Angaben. Inhalte der Downloads können zum Zeitpunkt der Auslieferung abweichen.
Gründung G1: zum Einbetonieren
Bestandteile:
2 Übungsstation, Höhe 25/ 50 cm
> Seitenwände und Workout-Plattformen, HPL 10 mm, mit Gummigranulat-Inlays
° Konstruktionswinkel, Edelstahl
> Bodenanker, Stahl, feuerverzinkt
1 Stele mit Übungsanleitungen
> 2 Schilder mit 8 Übungen, Alu-Dibond, 6 mm, 46 x 195 cm, inkl. 2 Standpfosten, Aluminium, mit spezieller, feinstrukturierter Pulverbeschichtung
° Beschichtung: UV-beständige, chemikalienbeständige, kratzunempfindliche Oberflächenlackierung
° Standpfosten: 60 x 60 mm, Länge 270 cm
> Schraubverbindungen, Edelstahlschrauben
Bestandteile:
2 Übungsstation, Höhe 25/ 50 cm
> Seitenwände und Workout-Plattformen, HPL 10 mm, mit Gummigranulat-Inlays
° Konstruktionswinkel, Edelstahl
> Bodenanker, Stahl, feuerverzinkt
1 Stele mit Übungsanleitungen
> 2 Schilder mit 8 Übungen, Alu-Dibond, 6 mm, 46 x 195 cm, inkl. 2 Standpfosten, Aluminium, mit spezieller, feinstrukturierter Pulverbeschichtung
° Beschichtung: UV-beständige, chemikalienbeständige, kratzunempfindliche Oberflächenlackierung
° Standpfosten: 60 x 60 mm, Länge 270 cm
> Schraubverbindungen, Edelstahlschrauben
Funktionsbeschreibung
Am SPGM POWER® Workout Block 25/50 trainiert man Beinkraft und
Sprungkraft, sowie viele Varianten von Liegestützen. Mit den zwei
unterschiedlichen Blockhöhenlässt sich die Belastungsintensität variieren.
Auf 1 Stele finden Sie 8 anspruchsvolle Übungen für die spätere Steigerung
von Kraftausdauer und Muskelaufbau. Jeder Bewegungsablauf ist illustriert,
textlich beschrieben (Deutsch und Englisch) und einem QR-Code als Kurzfilm
hinterlegt.
8 Übungen an 2 Übungsstationen:
Workout Block 25/50:
Sprung auf Bock; Bulgarische Kniebeuge; Liegestütz geneigt, schulterbreit;
Dips; Block anspringen; einbeiniges Aufstehen;
V-Liegestütze Schulter drücken; 12er Liegestütze
Trainingseffekte:
Trizeps-, Schulter-, Brust-, Bauch-, Gesäß-, Oberschenkel-, Wadenmuskulatur;
Sprungkraft
Sprungkraft, sowie viele Varianten von Liegestützen. Mit den zwei
unterschiedlichen Blockhöhenlässt sich die Belastungsintensität variieren.
Auf 1 Stele finden Sie 8 anspruchsvolle Übungen für die spätere Steigerung
von Kraftausdauer und Muskelaufbau. Jeder Bewegungsablauf ist illustriert,
textlich beschrieben (Deutsch und Englisch) und einem QR-Code als Kurzfilm
hinterlegt.
8 Übungen an 2 Übungsstationen:
Workout Block 25/50:
Sprung auf Bock; Bulgarische Kniebeuge; Liegestütz geneigt, schulterbreit;
Dips; Block anspringen; einbeiniges Aufstehen;
V-Liegestütze Schulter drücken; 12er Liegestütze
Trainingseffekte:
Trizeps-, Schulter-, Brust-, Bauch-, Gesäß-, Oberschenkel-, Wadenmuskulatur;
Sprungkraft
Zubehör / passende Artikel
