EM-X-21103-G1-S6-V8
Die Bilder werden beispielhaft für alle Varianten gezeigt.
Preis auf Anfrage
| Gerätetyp: | Einzelgerät |
|---|---|
| Trainingsschwerpunkt: | Workout |
| Empfohlene Altersklasse: | Geeignet nur für Jugendliche und Erwachsene oder Personen ab einer Körpergröße von mehr als 140 cm |
| Platzbedarf: |
Länge:
600 cm Breite: 380 cm |
| Bewegungsfläche: | 18,60 m² |
| Bewegungsfläche: | 18,60 m² |
| Übungsfläche: |
Länge:
330 cm Breite: 320 cm |
| Aktionsfläche: |
Länge:
250 cm Breite: 250 cm |
| Gerätegröße: |
Länge:
270 cm Breite: 10 cm Höhe: 177 cm |
| Prüfgrundlage: | TÜV-Product-Service geprüft nach EN 16630 |
| Montageaufwand: |
Anzahl Monteure:
2 Zeitaufwand je Monteur: 150 Min. |
| Fundamentangaben: |
Fundamente (bauseits):
4 Maximale Aushubtiefe: 85 cm Betonbedarf: 0,57 m³ |
| Größtes Bauteil: |
Länge:
252 cm Breite: 25 cm Höhe: 11 cm |
| Schwerstes Bauteil: | 22 kg |
| Verpackungsmaß größtes Bauteil: |
Länge:
252 cm Breite: 35 cm Höhe: 35 cm |
| Verpackungsgewicht schwerstes Bauteil: | 70 kg |
| Freie Fallhöhe: | 65 cm |
| Bodenart: | Workout & Fitness: Anforderungen für Deutschland & Europa |
| Farbschema Pulverbeschichtung: |
  |
Bei allen Werten handelt es sich um Circa-Angaben. Inhalte der Downloads können zum Zeitpunkt der Auslieferung abweichen.
Gründung G1: zum Einbetonieren
Bestandteile:
2 Übungsstationen, Reckstangenhöhen 125/ 165 cm
> Standpfosten, Stahl, feuerverzinkt, matt pulverbeschichtet
° Ø 101,6 mm
> 2 Reckstangen, Edelstahl, gebeizt, Länge 120 cm
° Edelstahlrundrohr Ø 33,7 mm, verdrehsicher eingebaut
1 Stele mit Übungsanleitungen
> 2 Schilder mit 8 Übungen, Alu-Dibond, 6 mm, 46 x 195 cm, inkl. 2 Standpfosten, Aluminium, matt pulverbeschichtet
° Beschichtung: UV-beständige, chemikalienbeständige, kratzunempfindliche Oberflächenlackierung
° Standpfosten: 60 x 60 mm, Länge 270 cm
> Schraubverbindungen, Edelstahlschrauben
Bestandteile:
2 Übungsstationen, Reckstangenhöhen 125/ 165 cm
> Standpfosten, Stahl, feuerverzinkt, matt pulverbeschichtet
° Ø 101,6 mm
> 2 Reckstangen, Edelstahl, gebeizt, Länge 120 cm
° Edelstahlrundrohr Ø 33,7 mm, verdrehsicher eingebaut
1 Stele mit Übungsanleitungen
> 2 Schilder mit 8 Übungen, Alu-Dibond, 6 mm, 46 x 195 cm, inkl. 2 Standpfosten, Aluminium, matt pulverbeschichtet
° Beschichtung: UV-beständige, chemikalienbeständige, kratzunempfindliche Oberflächenlackierung
° Standpfosten: 60 x 60 mm, Länge 270 cm
> Schraubverbindungen, Edelstahlschrauben
Funktionsbeschreibung
Das SPGM POWER® Workout Reck 125/165 eignet sich aufgrund der
niedrigen Stangenhöhen ideal als Einstiegsreck. Übungen wie Klimmzüge
oder Muscle ups können hierbei mit Fußunterstützung erlernt werden.
Auf 1 Stele finden Sie 8 anspruchsvolle Übungen für die spätere Steigerung
von Kraftausdauer und Muskelaufbau. Jeder Bewegungsablauf ist illustriert,
textlich beschrieben (Deutsch und Englisch) und einem QR-Code als Kurzfilm
hinterlegt.
8 Übungen an 2 Übungsstationen:
Workout Reck 125: Klimmzüge schräg; Dips an der geraden Stange;
Klimmzüge mit angewinkelten Beinen; T-Bar-Dips
Workout Reck 165: Klimmzüge Zwiegriff; Klimmzüge L-Sitz; Klimmzüge mit
Gewichtsverlagerung; Muscle ups angesprungen
Trainingseffekte:
Trizeps-, Bizeps-, Schulter-, Brust-, seitliche Bauch-, Bauch-, Rückenmuskulatur
niedrigen Stangenhöhen ideal als Einstiegsreck. Übungen wie Klimmzüge
oder Muscle ups können hierbei mit Fußunterstützung erlernt werden.
Auf 1 Stele finden Sie 8 anspruchsvolle Übungen für die spätere Steigerung
von Kraftausdauer und Muskelaufbau. Jeder Bewegungsablauf ist illustriert,
textlich beschrieben (Deutsch und Englisch) und einem QR-Code als Kurzfilm
hinterlegt.
8 Übungen an 2 Übungsstationen:
Workout Reck 125: Klimmzüge schräg; Dips an der geraden Stange;
Klimmzüge mit angewinkelten Beinen; T-Bar-Dips
Workout Reck 165: Klimmzüge Zwiegriff; Klimmzüge L-Sitz; Klimmzüge mit
Gewichtsverlagerung; Muscle ups angesprungen
Trainingseffekte:
Trizeps-, Bizeps-, Schulter-, Brust-, seitliche Bauch-, Bauch-, Rückenmuskulatur
Zubehör / passende Artikel
