EM-X-20205-G3-V9
Die Bilder werden beispielhaft für alle Varianten gezeigt.
Preis auf Anfrage
| Gerätetyp: | Einzelgerät |
|---|---|
| Trainingsschwerpunkt: | Fitness |
| Empfohlene Altersklasse: | Geeignet nur für Jugendliche und Erwachsene oder Personen ab einer Körpergröße von mehr als 140 cm |
| Platzbedarf: |
Länge:
472 cm Breite: 370 cm |
| Bewegungsfläche: | 15,50 m² |
| Bewegungsfläche: | 15,50 m² |
| Übungsfläche: |
Länge:
420 cm Breite: 200 cm |
| Aktionsfläche: |
Länge:
300 cm Breite: 100 cm |
| Gerätegröße: |
Länge:
154 cm Breite: 54 cm Höhe: 101 cm |
| Prüfgrundlage: | TÜV-Product-Service geprüft nach EN 16630 |
| Montageaufwand: |
Anzahl Monteure:
2 Zeitaufwand je Monteur: 110 Min. |
| Fundamentangaben: |
Fundamente (bauseits):
3 Maximale Aushubtiefe: 85 cm Betonbedarf: 0,61 m³ |
| Größtes Bauteil: |
Länge:
155 cm Breite: 55 cm Höhe: 130 cm |
| Schwerstes Bauteil: | 20 kg |
| Verpackungsmaß größtes Bauteil: |
Länge:
155 cm Breite: 55 cm Höhe: 130 cm |
| Verpackungsgewicht schwerstes Bauteil: | 35 kg |
| Freie Fallhöhe: | 50 cm |
| Bodenart: | Workout & Fitness: Anforderungen für Deutschland & Europa |
| Farbschema HPL-Platten: |
 |
Bei allen Werten handelt es sich um Circa-Angaben. Inhalte der Downloads können zum Zeitpunkt der Auslieferung abweichen.
Gründung G1: zum Einbetonieren, Gründung G3: zum Aufdübeln
Bestandteile:
2 Übungsstationen
> Konstruktion, Edelstahl, gebeizt und glasperlengestrahlt, Trittplatten, HPL 10 mm
> inkl. Montagezubehör
1 Stele mit Übungsanleitungen
> 1 Schild mit 4 Übungen, Alu-Dibond, 6 mm, 46 x 195 cm, inkl. 2 Standpfosten, Aluminium, matt pulverbeschichtet
° Beschichtung: UV-beständige, chemikalienbeständige, kratzunempfindliche Oberflächenlackierung
° Standpfosten: 60 x 60 mm, Länge 270 cm
> Schraubverbindungen, Edelstahlschrauben
Bestandteile:
2 Übungsstationen
> Konstruktion, Edelstahl, gebeizt und glasperlengestrahlt, Trittplatten, HPL 10 mm
> inkl. Montagezubehör
1 Stele mit Übungsanleitungen
> 1 Schild mit 4 Übungen, Alu-Dibond, 6 mm, 46 x 195 cm, inkl. 2 Standpfosten, Aluminium, matt pulverbeschichtet
° Beschichtung: UV-beständige, chemikalienbeständige, kratzunempfindliche Oberflächenlackierung
° Standpfosten: 60 x 60 mm, Länge 270 cm
> Schraubverbindungen, Edelstahlschrauben
Funktionsbeschreibung
Am SPGM POWER® Fitness Step & Stretcher trainiert man intensiv die
Beinmuskulatur und dehnt anschließend die tiefe Wadenmuskulatur und
die Hüftbeuger.
Auf 1 Stele finden Sie 4 anspruchsvolle Übungen für die Steigerung
von Kraftausdauer und Muskelaufbau. Jeder Bewegungsablauf ist illustriert,
textlich beschrieben (Deutsch und Englisch) und einem QR-Code als Kurzfilm
hinterlegt.
4 Übungen an 2 Übungsstationen:
Mobilisierung: - Tiefe Wadenmuskulatur
Kräftigung: - Bulgarische Kniebeugen
- einbeiniges Aufstehen
Dehnung: - Hintere Hüftbeuger
Trainingseffekte:
Gesäß-, Waden-, Oberschenkelmuskulatur;
Dehnung Hüftbeuger
Beinmuskulatur und dehnt anschließend die tiefe Wadenmuskulatur und
die Hüftbeuger.
Auf 1 Stele finden Sie 4 anspruchsvolle Übungen für die Steigerung
von Kraftausdauer und Muskelaufbau. Jeder Bewegungsablauf ist illustriert,
textlich beschrieben (Deutsch und Englisch) und einem QR-Code als Kurzfilm
hinterlegt.
4 Übungen an 2 Übungsstationen:
Mobilisierung: - Tiefe Wadenmuskulatur
Kräftigung: - Bulgarische Kniebeugen
- einbeiniges Aufstehen
Dehnung: - Hintere Hüftbeuger
Trainingseffekte:
Gesäß-, Waden-, Oberschenkelmuskulatur;
Dehnung Hüftbeuger
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