EM-X-20113-G0-V9
Die Bilder werden beispielhaft für alle Varianten gezeigt.
Preis auf Anfrage
| Gerätetyp: | Einzelgerät |
|---|---|
| Trainingsschwerpunkt: | Fitness |
| Empfohlene Altersklasse: | Geeignet nur für Jugendliche und Erwachsene oder Personen ab einer Körpergröße von mehr als 140 cm |
| Platzbedarf: |
Breite:
406 cm Länge: 460 cm |
| Bewegungsfläche: | 16,80 m² |
| Bewegungsfläche: | 16,80 m² |
| Übungsfläche: |
Breite:
200 cm Länge: 317 cm |
| Aktionsfläche: |
Breite:
100 cm Länge: 250 cm |
| Gerätegröße: |
Breite:
85 cm Höhe: 139 cm Länge: 145 cm |
| Prüfgrundlage: | TÜV-Product-Service geprüft nach EN 16630 |
| Montageaufwand: |
Anzahl Monteure:
2 Zeitaufwand je Monteur: 100 Min. |
| Fundamentangaben: |
Betonbedarf:
0,56 m³ Fundamente (bauseits): 3 Maximale Aushubtiefe: 85 cm |
| Größtes Bauteil: |
Breite:
85 cm Höhe: 85 cm Länge: 150 cm |
| Schwerstes Bauteil: | 40 kg |
| Verpackungsmaß größtes Bauteil: |
Breite:
100 cm Höhe: 160 cm Länge: 85 cm |
| Verpackungsgewicht schwerstes Bauteil: | 60 kg |
| Freie Fallhöhe: | 50 cm |
| Bodenart: | Workout & Fitness: Anforderungen für Deutschland & Europa |
| Farbschema HPL-Platten: |
 |
Gründung G1: zum Einbetonieren, Gründung G5: zum Einbetonieren, Gründung G3: zum Aufdübeln
Bestandteile:
2 Übungsstationen
> Konstruktion, Edelstahl, gebeizt und glasperlengestrahlt, Fußaufnehmer, HPL 15 mm, mit rutschhemmenden Gummigranulat-Inlays
° robuste Kugellager
> Twister mit automatischer Grundstellung, Stepper mit Bewegungsbegrenzung
> inkl. Bodenanker und Montagezubehör
1 Stele mit Übungsanleitungen
> 1 Schild mit 4 Übungen, Alu-Dibond, 6 mm, 46 x 195 cm, inkl. 2 Standpfosten, Aluminium, mit spezieller, feinstrukturierter Pulverbeschichtung
° Beschichtung: UV-beständige, chemikalienbeständige, kratzunempfindliche Oberflächenlackierung
° Standpfosten: 60 x 60 mm, Länge 270 cm
> Schraubverbindungen, Edelstahlschrauben
Bestandteile:
2 Übungsstationen
> Konstruktion, Edelstahl, gebeizt und glasperlengestrahlt, Fußaufnehmer, HPL 15 mm, mit rutschhemmenden Gummigranulat-Inlays
° robuste Kugellager
> Twister mit automatischer Grundstellung, Stepper mit Bewegungsbegrenzung
> inkl. Bodenanker und Montagezubehör
1 Stele mit Übungsanleitungen
> 1 Schild mit 4 Übungen, Alu-Dibond, 6 mm, 46 x 195 cm, inkl. 2 Standpfosten, Aluminium, mit spezieller, feinstrukturierter Pulverbeschichtung
° Beschichtung: UV-beständige, chemikalienbeständige, kratzunempfindliche Oberflächenlackierung
° Standpfosten: 60 x 60 mm, Länge 270 cm
> Schraubverbindungen, Edelstahlschrauben
Funktionsbeschreibung
Der SPGM POWER® Fitness Twister & Stepper bietet 2 unterschiedliche
Trainingsimpulse. Der Twister dient der Beweglichkeit der Lendenwirbelsäule
und stärkt die Rumpfmuskulatur. Der Stepper kräftigt Arme und Beine und
bringt den Kreislauf in Schwung.
Auf 1 Stele finden Sie 4 anspruchsvolle Übungen für die Steigerung
von Kraftausdauer und Muskelaufbau. Jeder Bewegungsablauf ist illustriert,
textlich beschrieben (Deutsch und Englisch) und einem QR-Code als Kurzfilm
hinterlegt.
4 Übungen an 2 Übungsstationen:
Mobilisierung: - Rumpfkreisen
Kräftigung: - Stepper
- Twister
Dehnung: - Vordere Oberschenkel
Trainingseffekte:
Arm-, Rumpf-, Beinmuskulatur;
Dehnung, vordere Oberschenkel;
Beweglichkeit der Lendenwirbelsäule;
Herz-, Kreislaufsystem;
Gleichgewicht
Trainingsimpulse. Der Twister dient der Beweglichkeit der Lendenwirbelsäule
und stärkt die Rumpfmuskulatur. Der Stepper kräftigt Arme und Beine und
bringt den Kreislauf in Schwung.
Auf 1 Stele finden Sie 4 anspruchsvolle Übungen für die Steigerung
von Kraftausdauer und Muskelaufbau. Jeder Bewegungsablauf ist illustriert,
textlich beschrieben (Deutsch und Englisch) und einem QR-Code als Kurzfilm
hinterlegt.
4 Übungen an 2 Übungsstationen:
Mobilisierung: - Rumpfkreisen
Kräftigung: - Stepper
- Twister
Dehnung: - Vordere Oberschenkel
Trainingseffekte:
Arm-, Rumpf-, Beinmuskulatur;
Dehnung, vordere Oberschenkel;
Beweglichkeit der Lendenwirbelsäule;
Herz-, Kreislaufsystem;
Gleichgewicht
Zubehör / passende Artikel
