EM-X-20109-G5-V9
Die Bilder werden beispielhaft für alle Varianten gezeigt.
Preis auf Anfrage
| Gerätetyp: | Einzelgerät |
|---|---|
| Trainingsschwerpunkt: | Fitness |
| Empfohlene Altersklasse: | Geeignet nur für Jugendliche und Erwachsene oder Personen ab einer Körpergröße von mehr als 140 cm |
| Platzbedarf: |
Länge:
442 cm Breite: 432 cm |
| Bewegungsfläche: | 17,20 m² |
| Bewegungsfläche: | 17,20 m² |
| Übungsfläche: |
Länge:
280 cm Breite: 280 cm |
| Aktionsfläche: |
Länge:
250 cm Breite: 100 cm |
| Gerätegröße: |
Länge:
125 cm Breite: 85 cm Höhe: 150 cm |
| Prüfgrundlage: | TÜV-Product-Service geprüft nach EN 16630 |
| Montageaufwand: |
Anzahl Monteure:
2 Zeitaufwand je Monteur: 60 Min. |
| Fundamentangaben: |
Fundamente (bauseits):
3 Maximale Aushubtiefe: 85 cm Betonbedarf: 0,56 m³ |
| Größtes Bauteil: |
Länge:
150 cm Breite: 85 cm Höhe: 125 cm |
| Schwerstes Bauteil: | 40 kg |
| Verpackungsmaß größtes Bauteil: |
Länge:
125 cm Breite: 100 cm Höhe: 160 cm |
| Verpackungsgewicht schwerstes Bauteil: | 85 kg |
| Freie Fallhöhe: | 70 cm |
| Bodenart: | Workout & Fitness: Anforderungen für Deutschland & Europa |
| Farbschema HPL-Platten: |
 |
Bei allen Werten handelt es sich um Circa-Angaben. Inhalte der Downloads können zum Zeitpunkt der Auslieferung abweichen.
Gründung G1: zum Einbetonieren, Gründung G5: zum Einbetonieren
Bestandteile:
2 Übungsstationen
> Konstruktion, Edelstahl, gebeizt und glasperlengestrahlt, Fußaufnehmer, HPL 15 mm, mit rutschhemmenden Gummigranulat-Inlays
° robuste Kugellager, mit Schwungbegrenzung
> inkl. Bodenanker und Montagezubehör
1 Stele mit Übungsanleitungen
> 1 Schild mit 4 Übungen, Alu-Dibond, 6 mm, 46 x 195 cm, inkl. 2 Standpfosten, Aluminium, matt pulverbeschichtet
° Beschichtung: UV-beständige, chemikalienbeständige, kratzunempfindliche Oberflächenlackierung
° Standpfosten: 60 x 60 mm, Länge 270 cm
> Schraubverbindungen, Edelstahlschrauben
Bestandteile:
2 Übungsstationen
> Konstruktion, Edelstahl, gebeizt und glasperlengestrahlt, Fußaufnehmer, HPL 15 mm, mit rutschhemmenden Gummigranulat-Inlays
° robuste Kugellager, mit Schwungbegrenzung
> inkl. Bodenanker und Montagezubehör
1 Stele mit Übungsanleitungen
> 1 Schild mit 4 Übungen, Alu-Dibond, 6 mm, 46 x 195 cm, inkl. 2 Standpfosten, Aluminium, matt pulverbeschichtet
° Beschichtung: UV-beständige, chemikalienbeständige, kratzunempfindliche Oberflächenlackierung
° Standpfosten: 60 x 60 mm, Länge 270 cm
> Schraubverbindungen, Edelstahlschrauben
Funktionsbeschreibung
Der SPGM POWER® Fitness Double Side Swing unterstützt die
Beweglichkeit der Hüfteund trainiert die seitlichen Rumpfmuskeln.
Auf 1 Stele finden Sie 4 anspruchsvolle Übungen für die Steigerung
von Kraftausdauer und Muskelaufbau. Jeder Bewegungsablauf ist illustriert,
textlich beschrieben (Deutsch und Englisch) und einem QR-Code als Kurzfilm
hinterlegt.
4 Übungen an 2 Übungsstationen:
Mobilisierung: - Seitlich Schwingen
Kräftigung: - Seitlich Schwingen, kurz
- Seitlich Schwingen, statisch
Dehnung: - Seitliche Rumpfmuskulatur
Trainingseffekte:
Hüft-, seitliche Rumpf-, Oberschenkelmuskulatur
Beweglichkeit der Hüfteund trainiert die seitlichen Rumpfmuskeln.
Auf 1 Stele finden Sie 4 anspruchsvolle Übungen für die Steigerung
von Kraftausdauer und Muskelaufbau. Jeder Bewegungsablauf ist illustriert,
textlich beschrieben (Deutsch und Englisch) und einem QR-Code als Kurzfilm
hinterlegt.
4 Übungen an 2 Übungsstationen:
Mobilisierung: - Seitlich Schwingen
Kräftigung: - Seitlich Schwingen, kurz
- Seitlich Schwingen, statisch
Dehnung: - Seitliche Rumpfmuskulatur
Trainingseffekte:
Hüft-, seitliche Rumpf-, Oberschenkelmuskulatur
Zubehör / passende Artikel
