EM-X-20103-G3-V9
Die Bilder werden beispielhaft für alle Varianten gezeigt.
Preis auf Anfrage
| Gerätetyp: | Einzelgerät |
|---|---|
| Trainingsschwerpunkt: | Fitness |
| Empfohlene Altersklasse: | Geeignet nur für Jugendliche und Erwachsene oder Personen ab einer Körpergröße von mehr als 140 cm |
| Platzbedarf: |
Breite:
385 cm Länge: 430 cm |
| Bewegungsfläche: | 12,20 m² |
| Bewegungsfläche: | 12,20 m² |
| Übungsfläche: |
Breite:
200 cm Länge: 230 cm |
| Aktionsfläche: |
Breite:
100 cm Länge: 150 cm |
| Gerätegröße: |
Breite:
85 cm Höhe: 125 cm Länge: 125 cm |
| Prüfgrundlage: | TÜV-Product-Service geprüft nach EN 16630 |
| Montageaufwand: |
Anzahl Monteure:
2 Zeitaufwand je Monteur: 100 Min. |
| Fundamentangaben: |
Betonbedarf:
0,52 m³ Fundamente (bauseits): 3 Maximale Aushubtiefe: 85 cm |
| Größtes Bauteil: |
Breite:
85 cm Höhe: 125 cm Länge: 125 cm |
| Schwerstes Bauteil: | 30 kg |
| Verpackungsmaß größtes Bauteil: |
Breite:
100 cm Höhe: 135 cm Länge: 125 cm |
| Verpackungsgewicht schwerstes Bauteil: | 45 kg |
| Freie Fallhöhe: | 90 cm |
| Bodenart: | Workout & Fitness: Anforderungen für Deutschland & Europa |
| Farbschema HPL-Platten: |
 |
Gründung G1: zum Einbetonieren, Gründung G3: zum Aufdübeln
Bestandteile:
1 Übungsstation
> Konstruktion, Edelstahl, gebeizt und glasperlengestrahlt, Sitzfläche, HPL 15 mm, mit Gummigranulat-Inlays
° kugelgelagerte Pedale mit leichtem Widerstand
° Lagerung der Tretachse durch Kegelrollenlager
> inkl. Montagezubehör
1 Stele mit Übungsanleitungen
> 1 Schild mit 4 Übungen, Alu-Dibond, 6 mm, 46 x 195 cm, inkl. 2 Standpfosten, Aluminium, mit spezieller, feinstrukturierter Pulverbeschichtung
° Beschichtung: UV-beständige, chemikalienbeständige, kratzunempfindliche Oberflächenlackierung
° Standpfosten: 60 x 60 mm, Länge 270 cm
> Schraubverbindungen, Edelstahlschrauben
Bestandteile:
1 Übungsstation
> Konstruktion, Edelstahl, gebeizt und glasperlengestrahlt, Sitzfläche, HPL 15 mm, mit Gummigranulat-Inlays
° kugelgelagerte Pedale mit leichtem Widerstand
° Lagerung der Tretachse durch Kegelrollenlager
> inkl. Montagezubehör
1 Stele mit Übungsanleitungen
> 1 Schild mit 4 Übungen, Alu-Dibond, 6 mm, 46 x 195 cm, inkl. 2 Standpfosten, Aluminium, mit spezieller, feinstrukturierter Pulverbeschichtung
° Beschichtung: UV-beständige, chemikalienbeständige, kratzunempfindliche Oberflächenlackierung
° Standpfosten: 60 x 60 mm, Länge 270 cm
> Schraubverbindungen, Edelstahlschrauben
Funktionsbeschreibung
Das SPGM POWER® Fitness Powerbike fungiert in seiner Grundfunktion
wie ein Rudergerät. Beine und Arme werden mit moderatem Trainingsimpuls
beansprucht. Ergänzende Übungen für die Arme werden hier vorgestellt.
Auf 1 Stele finden Sie 4 anspruchsvolle Übungen für die Steigerung
von Kraftausdauer und Muskelaufbau. Jeder Bewegungsablauf ist illustriert,
textlich beschrieben (Deutsch und Englisch) und einem QR-Code als Kurzfilm
hinterlegt.
4 Übungen an 1 Übungsstation:
Mobilisierung: - Handgelenke
Kräftigung: - Arme kreisen
- Rücken ziehen
Dehnung: - Schulter
Trainingseffekte:
Arm-, Schulter-, Rückenmuskulatur;
Schultergelenke
wie ein Rudergerät. Beine und Arme werden mit moderatem Trainingsimpuls
beansprucht. Ergänzende Übungen für die Arme werden hier vorgestellt.
Auf 1 Stele finden Sie 4 anspruchsvolle Übungen für die Steigerung
von Kraftausdauer und Muskelaufbau. Jeder Bewegungsablauf ist illustriert,
textlich beschrieben (Deutsch und Englisch) und einem QR-Code als Kurzfilm
hinterlegt.
4 Übungen an 1 Übungsstation:
Mobilisierung: - Handgelenke
Kräftigung: - Arme kreisen
- Rücken ziehen
Dehnung: - Schulter
Trainingseffekte:
Arm-, Schulter-, Rückenmuskulatur;
Schultergelenke
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