SPGM POWER® Fitness Trimmrad

EM-X-20101-G3-V9

Gerätetyp: Einzelgerät
Trainingsschwerpunkt: Fitness
Empfohlene Altersklasse: Geeignet nur für Jugendliche und Erwachsene oder Personen ab einer Körpergröße von mehr als 140 cm
Platzbedarf: Länge: 413 cm
Breite: 370 cm
Bewegungsfläche: 13,50 m²
Bewegungsfläche: 13,50 m²
Übungsfläche: Länge: 200 cm
Breite: 200 cm
Aktionsfläche: Länge: 150 cm
Breite: 100 cm
Gerätegröße: Länge: 95 cm
Breite: 50 cm
Höhe: 125 cm
Prüfgrundlage: TÜV-Product-Service geprüft nach EN 16630
Montageaufwand: Anzahl Monteure: 2
Zeitaufwand je Monteur: 100 Min.
Fundamentangaben: Fundamente (bauseits): 3
Maximale Aushubtiefe: 85 cm
Betonbedarf: 0,52 m³
Größtes Bauteil: Länge: 125 cm
Breite: 50 cm
Höhe: 95 cm
Schwerstes Bauteil: 20 kg
Verpackungsmaß größtes Bauteil: Länge: 95 cm
Breite: 80 cm
Höhe: 135 cm
Verpackungsgewicht schwerstes Bauteil: 35 kg
Freie Fallhöhe: 90 cm
Bodenart: Workout & Fitness: Anforderungen für Deutschland & Europa
Farbschema HPL-Platten:
Koalagrau
Bei allen Werten handelt es sich um Circa-Angaben. Inhalte der Downloads können zum Zeitpunkt der Auslieferung abweichen.
Gründung G1: zum Einbetonieren, Gründung G3: zum Aufdübeln

Bestandteile:

1 Übungsstation
> Konstruktion aus Edelstahl, gebeizt und glasperlengestrahlt
° kugelgelagerte Pedale mit leichtem Widerstand
° Lagerung der Tretachse durch Kegelrollenlager
° Sitzfläche, HPL 10 mm, mit Gummigranulat-Inlays
° inkl. Montagezubehör
1 Stele mit Übungsanleitungen
> 1 Schild, Alu-Dibond, 6 mm, 46 x 195 cm, mit spezieller, feinstrukturierter Pulverbeschichtung
° Inhalt: 4 Übungen
° inkl. 2 Standpfosten aus Aluminium, 60 x 60 mm, Länge 270 cm
Schraubverbindungen aus Edelstahlschrauben

Funktionsbeschreibung
Das SPGM POWER® Fitness Trimmrad ermöglicht ein lockeres Bewegen
der Beine. Ob als Aufwärmübung oder als Mobilisierung der Gelenke, der
geringe Tretwiderstand ist für jedermann problemlos machbar. Ergänzende
Beinübungen runden hier das Training ab.

Auf 1 Stele finden Sie 4 anspruchsvolle Übungen für die Steigerung
von Kraftausdauer und Muskelaufbau. Jeder Bewegungsablauf ist illustriert,
textlich beschrieben (Deutsch und Englisch) und einem QR-Code als Kurzfilm
hinterlegt.

4 Übungen an 1 Übungsstation:
Mobilisierung: - Radfahren
Kräftigung: - Rad fahren, stehend
- Waden heben, stehend
Dehnung: - Waden

Trainingseffekte:
Waden-, Beinmuskulatur;
Hüftgelenke